腿上有了白癜风要怎么护理

身体的任何部位都有可能会出现白癜风，而腿部是比较常发的部位，虽然有的患者觉得腿上有了白斑没有那么大的影响，但是白癜风是会扩散的，会向其他部位蔓延，如果长期不管，到时候白斑扩散面增大，对患者的影响也会增大。所以患者要及时的去治疗，同时还要做好护理。那么腿上有了白癜风要怎么护理呢?

腿上有了白癜风要怎么护理呢：

1、养成良好的生活习惯

白癜风是与日常的生活习惯密切相关的，如果没有一个好的生活习惯，会很容易导致白癜风的发展扩散。所以白癜风患者需要注意均衡饮食和良好的生活习惯，这样才可以加快白癜风的康复。在饮食上要戒辛辣刺激物，要戒烟戒酒，不要吃富含维生素C的东西，要多吃水果蔬菜，少吃零食;在作息上，要早睡早起，不熬夜等。

2、保持健康心情

白癜风的出现，会使身上有白斑，虽然白斑长在了腿上，不容易被别人注意到，但是患者在看到身上的白斑的时候，难免还是会有一些不开心，会出现一些负面情绪。但是情绪也是引起白癜风的原因之一，所以白癜风患者要保持一个好的心态，要学会缓解自己的情绪，没事的时候可以找人聊天，自己看看书、听听音乐，找其他的事来转移自己的注意力。

3、注意穿宽松的裤子

白癜风出现在腿上，患者就要注意自己的穿着，在平时的时候要穿比较宽松的裤子，要避免皮肤刺激或是摩擦，这时候的皮肤是比较脆弱敏感的，经常穿比较紧的裤子，很容易导致病情的恶化。所以在穿着上还是要以宽松、舒适的棉质为主。

4、避免外伤

腿部是经常容易磕着碰着的部位，要知道外伤也是导致白癜风发病的原因之一，所以白癜风患者要在平时多注意，要避免磕磕绊绊。如果不小心发生了外伤，要及时的处理消毒，避免引起发炎造成白斑患处更加严重的发展。

白癜风不管出现在哪个部位，不管出现的时候白斑的大小，都要及时的去医院进行诊断治疗，同时也不能忽视对日常的护理，两者要同时进行，这样才能让白斑快点恢复，使身体早日健康。